Проходить программу от терапевта
Программа — это набор шагов домашнего задания, который составляет ваш терапевт, например на несколько недель. Каждый шаг приходит вам как обычное домашнее задание, когда наступает его время. Программа, которую назначил терапевт, ничего вам не стоит: её оплачивает практика терапевта.
Просмотрите свои программы
Заголовок раздела «Просмотрите свои программы»- В списке Домашние задания вверху нажмите Мои программы.
- Нажмите на программу, чтобы посмотреть её шаги.
В разделе Мои программы показаны все программы, в которые вас добавили, кто их назначил, сколько шагов выполнено и что будет дальше.
В программе у каждого шага видно его состояние:
| Шаг | Что это значит |
|---|---|
| Доступно | Шаг находится в вашем списке Домашние задания. Нажмите на него, чтобы открыть. |
| Закрыто | Шаг вам ещё не пришёл. На нём указано, когда он откроется: в определённую дату, после предыдущего шага или когда его откроет терапевт. |
| Выполнено | Вы завершили этот шаг. |
| Пропущено | Вы пропустили этот шаг. |
| Отменено Вашим терапевтом | Терапевт убрал этот шаг из вашего списка. |
Выполните шаг
Заголовок раздела «Выполните шаг»- В программе нажмите шаг с пометкой Доступно.
- Выполните его как любое другое домашнее задание.
Выполненный шаг отмечается завершённым и в программе. Следующий шаг открывается сам, когда наступает его время (обычно в течение минуты), и появляется в вашем списке Домашние задания. Вам также приходит уведомление — как и для любого другого домашнего задания от терапевта.
Когда все шаги выполнены или пропущены, в программе появляется надпись Пройдено — отличная работа.
Остановите программу
Заголовок раздела «Остановите программу»Выйти из программы, которую с вами начал терапевт, из приложения нельзя. Если вы хотите её остановить, обратитесь к терапевту. Он может убрать вас из программы: открытые шаги, которые вы не выполнили, будут в вашем списке Домашние задания с пометкой отменено, а то, что вы выполнили, останется в истории.